Osteoarthritis panggul dapat terjadi pada salah satu atau kedua pinggul, yang dikenal dengan degenerasinya yang bertahap. Penyakit ini dapat diperbaiki dengan menggunakan obat-obatan, olahraga atau terapi fisik. Jika kondisinya memburuk, suntikan steroid atau obat lain mungkin akan diresepkan, atau pembedahan juga dapat meringankan kondisi tersebut. Artikel ini akan memberikan informasi lebih lanjut tentang osteoartritis pinggul.
1. Osteoartritis
Artritis menyebabkan nyeri dan bengkak pada persendian tubuh, seperti osteoartritis lutut atau pinggul . Ada banyak jenis radang sendi, namun osteoartritis adalah yang paling umum. Osteoartritis juga dikenal sebagai penyakit sendi degeneratif atau artritis terkait usia. Osteoartritis lebih mungkin berkembang seiring bertambahnya usia. Osteoartritis terjadi ketika peradangan dan cedera sendi menyebabkan rusaknya jaringan tulang rawan. Kerusakan sendi menyebabkan nyeri, bengkak, dan kelainan bentuk.
Tulang rawan adalah bahan keras seperti karet yang menutupi ujung tulang pada persendian normal. Tulang rawan terutama terdiri dari air dan protein. Fungsi utama tulang rawan adalah untuk mengurangi gesekan pada persendian sekaligus berperan sebagai “peredam guncangan”. Kualitas tulang rawan normal yang menyerap guncangan berasal dari kemampuannya untuk berubah bentuk saat dikompresi. Tulang rawan dapat melakukan hal ini karena kandungan airnya yang tinggi. Meskipun tulang rawan dapat mengalami beberapa perbaikan ketika rusak, tubuh tidak akan menumbuhkan tulang rawan baru setelah cedera.
Perubahan pada osteoartritis seringkali terjadi secara bertahap selama bertahun-tahun. Namun, ada pengecualian pada osteoartritis akut. Ada dua jenis utama osteoartritis:
- Primer: Osteoartritis yang lebih umum menyerang jari tangan, ibu jari, tulang belakang, pinggul, dan lutut
- Sekunder: Osteoartritis terjadi setelah cedera atau peradangan pada sendi atau akibat kondisi lain yang dapat mempengaruhi komposisi tulang rawan, seperti hemoglobinopati.
Artikel terkait: APA PENYEBAB POLIARTRITIS PADA WANITA?
2. Osteoartritis menyerang persendian di pinggul
Penderita osteoartritis pada pinggul terkadang mengalami kesulitan berjalan.
Osteoartritis mungkin sulit didiagnosis pada awalnya, karena nyeri dapat muncul di berbagai lokasi, termasuk nyeri pinggul , paha, bokong, atau lutut . Rasa sakitnya mungkin tajam dan tajam, atau mungkin tumpul dan pinggul sering kaku.
3. Penyebab osteoartritis pada pinggul
Penyebab osteoartritis pada pinggul belum diketahui secara ilmiah. Namun, faktor yang dapat menyebabkan osteoartritis pinggul atau nyeri pinggul antara lain cedera sendi, bertambahnya usia, dan kelebihan berat badan. Selain itu, osteoartritis terkadang dapat disebabkan oleh faktor lain:
- Sendi mungkin tidak terbentuk dengan baik.
- Mungkin ada cacat genetik (yang diwariskan) pada tulang rawan.
- Orang tersebut mungkin memberikan tekanan tambahan pada persendiannya, baik karena kelebihan berat badan atau melalui aktivitas yang melibatkan pinggul.
4. Gejala osteoartritis pada pinggul
Osteoartritis pada pinggul seringkali memiliki gejala seperti:
- Kekakuan sendi terjadi saat Anda bangun dari tempat tidur
- Kekakuan sendi setelah duduk lama
- Nyeri, bengkak, atau nyeri tekan pada sendi panggul
- Suara atau perasaan ("berderak") tulang yang bergesekan dengan tulang
- Ketidakmampuan menggerakkan pinggul untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti memakai kaus kaki.
5. Diagnosis osteoartritis pada pinggul
Tidak ada tes tunggal yang dapat membantu mendiagnosis osteoartritis, namun seringkali osteoartritis pinggul didiagnosis dengan pemeriksaan rontgen kelainan yang menunjukkan ciri khas seperti penyempitan ruang sendi dan tepi sendi. Dokter Anda akan menanyakan lebih banyak tentang riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk memeriksa bagaimana pinggul Anda bekerja dan mungkin mendeteksi kehilangan gerak.
6. Pengobatan osteoartritis pada pinggul
Tujuan utama pengobatan osteoartritis pinggul adalah untuk meningkatkan mobilitas (kemampuan berjalan) dan gaya hidup pasien. Salah satu tujuan pengobatan
radang sendi di pinggul adalah meningkatkan fungsi pinggul dan mengendalikan rasa sakit. Rencana pengobatan untuk arthritis di pinggul mungkin termasuk:
- Istirahat dan rawat persendian Anda
- Gunakan tongkat untuk mengurangi berat badan untuk membantu pinggul yang terkena
- Teknik pereda nyeri non-obat digunakan untuk membantu mengendalikan nyeri saat osteoartritis pinggul terjadi
- Kehilangan berat
Manajemen berat badan
Orang dengan indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi seringkali berisiko lebih tinggi terkena osteoartritis. Berat badan berlebih menyebabkan kompresi dan tekanan pada sendi. BMI yang lebih tinggi dapat mencakup obesitas , yang juga dapat menyebabkan peradangan pada tulang dan persendian. Faktor yang berhubungan dengan berat badan dapat memperburuk gejala osteoartritis pinggul dan mempercepat perkembangannya. Bagi orang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, dokter sangat menyarankan untuk menurunkan berat badan. Untuk membantu Anda menurunkan berat badan secara efektif dan tanpa memengaruhi
kesehatan Anda, Anda mungkin disarankan untuk mengubah pola makan dan program olahraga.
Gunakan obat
Obat pereda nyeri mungkin berperan dalam menangani osteoartritis pada gangguan pinggul bersamaan dengan olahraga dan pengelolaan berat badan. Bagi penderita gejala osteoartritis ringan, obat antiinflamasi nonsteroid oral ( NSAID) dapat membantu mengendalikan rasa sakit dan peradangan, seperti: ibuprofen, asetaminofen , naproxen. Orang dengan radang sendi pinggul sedang hingga parah mungkin memerlukan resep obat pereda nyeri, seperti duloxetine atau tramadol. Selain tramadol, para ahli tidak merekomendasikan obat opioid lain karena tingginya risiko ketergantungan.
Injeksi
Dokter Anda mungkin meresepkan suntikan steroid untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri pada beberapa kasus osteoartritis pinggul. Steroid dapat membantu mengendalikan rasa sakit dengan mengurangi osteoartritis. Namun, steroid hanya meredakan nyeri sementara. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan efek kesehatan yang negatif.
Berolahraga dan lakukan latihan terapi fisik
Olahraga sangat penting untuk mengurangi risiko osteoartritis dan memperlambat perkembangan osteoartritis. Olahraga tidak hanya membantu orang mengendalikan berat badannya pada tingkat yang wajar, tetapi juga membantu meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan mobilitas. Latihan berdampak rendah cenderung tidak menyebabkan stres atau kompresi pada sendi yang rusak. Dokter secara khusus menganjurkan penderita osteoartritis untuk melakukan latihan tai chi, terutama bagi penderita osteoartritis pinggul.
Pilihan lainnya meliputi: yoga; bersepeda atau menggunakan sepeda stasioner; Berenang atau berolahraga di bawah air...
Kebiasaan perawatan diri
Para ahli mengatakan manajemen diri sangat penting untuk mengobati osteoartritis dan mencakup: mempelajari sebanyak mungkin tentang kondisi Anda; ketahui apa pilihan pengobatan Anda; berperan aktif dalam mengatasi rasa sakit dan gejala lainnya; diskusikan apa yang baik untuk Anda dengan dokter Anda; Jaga diri Anda baik dari segi pola makan dan nutrisi, tidur yang memulihkan dan olahraga yang tepat
Faktor gaya hidup yang mungkin berkontribusi terhadap artritis pinggul meliputi: pilihan makanan ; jenis dan tingkat aktivitas fisik; penggunaan tembakau dan alkohol; membangun kebiasaan tidur yang sehat; Osteoartritis pada pinggul juga dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Tetap aktif dan membuat pilihan gaya hidup aktif dapat membantu mengurangi risiko depresi dan kecemasan pada osteoartritis pinggul.
7. Pelapisan ulang pinggul
Pelapisan ulang pinggul adalah pilihan pembedahan yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit sekaligus menunda operasi penggantian pinggul. Dalam operasi pelapisan ulang pinggul, permukaan sendi pinggul yang sakit diangkat melalui pembedahan dan diganti dengan logam. Namun seluruh kerangka femoralis tubuhnya masih dipertahankan. Hal ini memungkinkan operasi penggantian pinggul di masa depan. Alih-alih mengeluarkan bola dari soket pinggul, dokter bedah akan menutupi lokasi ini dengan penutup logam.
0 Komentar